Des ateliers en petits groupes pour apprendre, créer et prendre un moment pour soi. Les dates sont publiées dans l’agenda dès qu’elles sont confirmées.
Moments pour soi
RITUEL
Fabriquer son huile de soin et construire un moment pour soi. Chaque participante repart avec son flacon de 50 ml, sans huile essentielle.
2 h · 8 participantes maximum · 2 intervenantes
Le corps après
Retrouver des choix dans son rapport au corps, au miroir et à son image, après un changement corporel.
Cycle de 3 séances de 2 h · 8 participantes. Une version découverte est proposée le 24 octobre à Gonesse.
Image et couleurs
Colorimétrie
Observer les couleurs près du visage (température, clarté, intensité) et construire des repères personnels.
1 h 30 · 8 participantes en version individualisée, ou 12 en démonstration
Accorder les couleurs
Composer des tenues avec ses vêtements et des méthodes simples : cercle chromatique, camaïeu, monochrome, complémentaire, base neutre et accent.
1 h 30 · 12 participantes
Coupes et volumes
Longueurs, matières, volumes, confort et effet visuel. Sans règles pour cacher ou corriger le corps.
1 h 30 · 12 participantes
Couleurs et bien-être
Explorer les liens personnels entre couleurs, émotions, souvenirs et contextes.
1 h 30 · 12 participantes
Confiance et regard sur soi
Déclic
Un portrait court et accompagné : on choisit une intention, on travaille la posture, on repart avec son portrait monochrome imprimé.
2 h · jusqu’à 8 participantes
Ticket de confiance
Un atelier d’écriture courte : chaque participante compose une phrase ressource personnelle, imprimée sous forme de ticket.
1 h 30 · jusqu’à 12 participantes
Parcours Déclic + Ticket
Le portrait et le ticket réunis sur une demi-journée.
3 h · jusqu’à 10 participantes
Photo-Confiance
Des séances photo pour travailler le regard sur soi, le dimanche à Champs-sur-Marne.
Tarif de lancement : 35 € · 4 photos professionnelles. Dates annoncées après confirmation.
Créer
Création textile et bijoux
Couture, customisation, transformation textile, création de bijoux, réemploi et expression créative.
Dates annoncées après confirmation.
Nos ateliers sont des temps de découverte et de partage. Ils ne sont ni médicaux ni thérapeutiques.